こんばんは❗️

 

今日のブログ担当「れい」です✨

 

 

 

 

今日も相変わらず暑かったですね〜💦

 

 

昨日と比べたら湿度は低そうでしたが、これから夜にかけてまた雨が降るそうなので傘必須ですね👍

 

 

 

今回は、前にブログで書いた「ズボラ飯」第2弾を載せようと思います😋

 

 

前回はブロッコリーを使ったズボラダイエット飯でしてが、今回はもやしをたっぷり使ったダイエット飯です✨

 

 

それがこれ❗️

 

 

 

 

もやし2袋

キムチ(お好み)

豆腐２丁

豚バラ

・調味料

ごま油

ニンニク

キムチの素

水

 

 

 

これだけでお腹いっぱい食べられる美味しいダイエット飯が作れるんですよ〜🥰

 

 

細かい分量とかもないので、料理が苦手な私でもすごーーーく簡単に作れちゃいました✨

 

 

暑いとなかなか食がすすまないですが、暑い日こそ熱いものをたくさん食べてたくさん汗かきましょ〜🥳

 

 

皆さんは食事で気をつけてることはありますか❓

 

 

ぜひ聞かせてください✨

 

 

 

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしてます🌟